Ryan Hyde & Tracey Mc Loughlin HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:36:22 | HyCoach

Ryan Hyde & Tracey Mc Loughlin HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:36:22
순위: #434
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Hyde

Tracey Mc Loughlin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:42 (62%)

Stations29:33 (31%)

Roxzone7:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+14.1%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	400
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:57	282
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:37	177
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	3:59	308
Running 5	8:36	-
Rowing	4:52	330
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:41	213
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	4:09	313
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:59	367
Running Total	59:42	461
Roxzone Total	7:11	444