Eilish Lyons & Michael Lyons HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:38:31 | HyCoach

Eilish Lyons & Michael Lyons HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:31
순위: #444
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eilish Lyons

Michael Lyons

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:02 (57%)

Stations35:30 (36%)

Roxzone7:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+9.2%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:22	423
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:06	353
Running 3	7:37	-
Sled Pull	3:21	118
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:39	490
Running 5	8:15	-
Rowing	5:00	377
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:37	161
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:32	454
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:53	436
Running Total	56:02	438
Roxzone Total	7:03	436