Linda Irwin & James Smyth HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:40:02 | HyCoach

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Linda Irwin & James Smyth HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:40:02
순위: #775
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Linda Irwin

James Smyth

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:37 (63%)

Stations32:14 (32%)

Roxzone5:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:50/km-9.4%24.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:35	472
Running 2	9:03	-
Sled Push	1:44	137
Running 3	9:00	-
Sled Pull	5:02	432
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	4:09	331
Running 5	9:26	-
Rowing	5:08	410
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:10	449
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	4:17	338
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:09	380
Running Total	1:02:37	473
Roxzone Total	5:16	299