Colin Nicol, Adrian Devlin 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:55 | HyCoach

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Colin Nicol, Adrian Devlin 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:01:55
순위: #6
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Colin Nicol

Adrian Devlin

William Mccartan

Ruairi Mccrickard

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (52%)

Stations24:02 (39%)

Roxzone5:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+11.6%22.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:49	1
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	5:32	-
Rowing	4:25	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:50	6
Running Total	32:26	6
Roxzone Total	5:31	5