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Paul Drew, Nick Symmons 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 01:07:07
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Paul Drew

Nick Symmons

Jamie Symmons

Dave Gallagher

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (50%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone6:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km-6.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:02	11
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	8
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:43	6
Running 5	4:50	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:47	7
Running 8	3:07	-
Wall Balls	4:35	9
Running Total	33:31	9
Roxzone Total	6:28	7

Paul Drew, Nick Symmons 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:07 | HyCoach