Jerome Arnaud HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:02:10 | HyCoach

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Jerome Arnaud HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:02:10
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Jerome Arnaud

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:43 (49%)

Stations27:05 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+6.3%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:42	18
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:29	9
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	3:44	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:35	31
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:17	3
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:16	16
Running Total	30:43	26
Roxzone Total	4:28	17