Aniss Abdoun HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:08:00 | HyCoach

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Aniss Abdoun HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:08:00
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Aniss Abdoun

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:32 (45%)

Stations33:13 (49%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+6.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:44	134
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:39	57
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:01	102
Running 5	3:47	-
Rowing	5:05	232
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:38	75
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:36	22
Running Total	30:32	21
Roxzone Total	4:19	12