Ludovic Kubiak HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:11:46 | HyCoach

Ludovic Kubiak HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:11:46
순위: #53
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ludovic Kubiak

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:55 (46%)

Stations32:30 (45%)

Roxzone6:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+6.3%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:09	84
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:41	123
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:08	31
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	72
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:46	69
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:43	16
Running 8	4:09	-
Wall Balls	7:31	186
Running Total	32:55	59
Roxzone Total	6:24	143