Sam Grant HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:06:02 | HyCoach

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Sam Grant HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:02
순위: #81
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Grant

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (47%)

Stations30:06 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+2.8%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:23	656
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:41	490
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:09	689
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:05	306
Running 5	3:49	-
Rowing	4:35	533
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:37	221
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:13	21
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:23	112
Running Total	31:02	88
Roxzone Total	4:57	142