Rayan Chachoua HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:07:46 | HyCoach

Rayan Chachoua HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:07:46
순위: #138
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Rayan Chachoua

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:30 (43%)

Stations33:41 (50%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.0%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	602
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:57	765
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:53	531
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:53	215
Running 5	3:37	-
Rowing	4:35	520
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:36	1274
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:22	363
Running 8	3:52	-
Wall Balls	6:04	702
Running Total	29:30	40
Roxzone Total	4:40	74