Nicolas Silva HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:09:01 | HyCoach

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Nicolas Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:09:01
순위: #178
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Nicolas Silva

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (45%)

Stations32:52 (48%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+10.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	669
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:05	58
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:06	660
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:08	318
Running 5	3:45	-
Rowing	4:24	221
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:17	1083
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:52	169
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:37	887
Running Total	31:19	101
Roxzone Total	4:55	132