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Ryan Asher HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:34
순위: #289
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Asher

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:34 (43%)

Stations36:03 (50%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+14.6%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:29	865
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:35	377
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:22	793
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	271
Running 5	3:49	-
Rowing	4:25	227
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	427
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:12	758
Running 8	4:10	-
Wall Balls	8:12	1216
Running Total	31:34	113
Roxzone Total	5:04	177

Ryan Asher HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:12:34 | HyCoach