Yanis Ferrat HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:12:35 | HyCoach

Yanis Ferrat HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:12:35
순위: #290
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Yanis Ferrat

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (48%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+3.8%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:20	544
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:42	498
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:50	510
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	475
Running 5	4:14	-
Rowing	4:41	699
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:02	797
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:54	188
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:10	377
Running Total	34:35	320
Roxzone Total	5:54	472