Jad Cherqaoui HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:15:10 | HyCoach

Jad Cherqaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:15:10
순위: #404
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Jad Cherqaoui

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (48%)

Stations33:38 (45%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km-4.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:21	599
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:34	407
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:41	928
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	214
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	233
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:09	963
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:00	661
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:36	547
Running Total	35:59	439
Roxzone Total	5:35	361