Benoit-Joseph Bernard HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:17:39 | HyCoach

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Benoit-Joseph Bernard HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:17:39
순위: #517
연령별 순위: #149
카테고리: SOLO · OPEN

Benoit-Joseph Bernard

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (52%)

Stations30:38 (39%)

Roxzone6:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+12.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	390
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:05	653
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:03	686
Running 5	4:53	-
Rowing	4:36	539
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:22	30
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:45	134
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:37	182
Running Total	40:24	892
Roxzone Total	6:41	777