Joe Dolman HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:17:45 | HyCoach

Joe Dolman HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:45
순위: #525
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Dolman

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (51%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+4.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:10	212
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:12	973
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:14	214
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:42	544
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	563
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:50	506
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:08	264
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:59	306
Running Total	39:43	822
Roxzone Total	6:17	624