Doudou Ndiaye & Halim Ennadifi HYROX 레이스 분석 - Marseille 00:57:44 | HyCoach

Doudou Ndiaye & Halim Ennadifi HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:57:44
순위: #96
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Doudou Ndiaye

Halim Ennadifi

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:18 (52%)

Stations23:10 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+5.7%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:51	232
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:49	381
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:15	172
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:36	185
Running 5	3:36	-
Rowing	4:16	298
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:10	25
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:48	75
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:25	19
Running Total	30:18	10
Roxzone Total	4:18	8