François Paccard & Damien Joly HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:02:39 | HyCoach

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François Paccard & Damien Joly HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:02:39
순위: #116
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

François Paccard

Damien Joly

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (55%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+11.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	325
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:46	312
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:05	111
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:50	287
Running 5	4:13	-
Rowing	4:03	80
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:15	54
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:05	172
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:31	46
Running Total	34:28	84
Roxzone Total	4:46	37