Thomas Gerard & Nicolas Gerard HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:23:18 | HyCoach

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Thomas Gerard & Nicolas Gerard HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:23:18
순위: #624
연령별 순위: #323
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Gerard

Nicolas Gerard

HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:06 (57%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone7:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+9.1%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:10	610
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:01	559
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	598
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	566
Running 5	5:49	-
Rowing	4:27	477
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:52	649
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:15	596
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:22	561
Running Total	47:06	643
Roxzone Total	7:18	593