Farah Sadek & Elisa Decle HYROX 레이스 분석 - Marseille 01:24:55 | HyCoach

Farah Sadek & Elisa Decle HYROX 레이스 분석

HYROX Marseille — 2024년 12월 7일

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:24:55
순위: #399
연령별 순위: #187
카테고리: DOUBLES · OPEN

Farah Sadek

Elisa Decle

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (54%)

Stations30:46 (36%)

Roxzone8:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+10.0%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:51	484
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:56	399
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:34	103
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:43	328
Running 5	5:18	-
Rowing	5:14	516
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:01	564
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:20	548
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:07	601
Running Total	46:14	348
Roxzone Total	8:01	553