Florian Gast HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 00:57:23
순위: #10
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:40 (46%)

Stations25:04 (44%)

Roxzone5:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+10.4%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:48	15
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:46	52
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:18	7
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:58	27
Running 5	3:27	-
Rowing	3:52	5
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:02	5
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:57	18
Running Total	26:40	17
Roxzone Total	5:43	19

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