Aaron Austin HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:09 | HyCoach

Aaron Austin HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:02:09
순위: #35
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Aaron Austin

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:41 (44%)

Stations28:31 (46%)

Roxzone6:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+3.0%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:57	81
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:40	29
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	35
Running 5	3:26	-
Rowing	4:15	85
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:34	38
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:43	36
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:05	67
Running Total	27:41	33
Roxzone Total	6:01	36