Michael Donohoe HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:16 | HyCoach

Michael Donohoe HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

Michael Donohoe

총 시간: 01:02:16
순위: #37
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · PRO

Michael Donohoe

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:43 (46%)

Stations27:14 (44%)

Roxzone6:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+8.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:53	30
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:56	77
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:31	19
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	15
Running 5	3:38	-
Rowing	4:03	30
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:36	45
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:49	42
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:35	44
Running Total	28:43	54
Roxzone Total	6:22	57