Dan Summerscales HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:36 | HyCoach

Dan Summerscales HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Dan Summerscales

총 시간: 01:07:36
순위: #67
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Dan Summerscales

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:09 (46%)

Stations29:54 (44%)

Roxzone6:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+5.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:24	171
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:16	125
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:20	79
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:17	47
Running 5	4:01	-
Rowing	4:33	154
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:51	93
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:36	32
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:37	48
Running Total	31:09	88
Roxzone Total	6:38	76