Christian Rose HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:37 | HyCoach

Christian Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:07:37
순위: #68
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Christian Rose

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (48%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone6:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+4.4%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:58	50
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:34	17
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:55	48
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:54	89
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	69
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:45	74
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:57	50
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:32	38
Running Total	32:11	108
Roxzone Total	6:43	80