Michel Opdam HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:18:36
순위: #138
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Michel Opdam

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (43%)

Stations37:14 (47%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:19	146
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:44	167
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:08	138
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:28	119
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	161
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:11	139
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:28	143
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:21	156
Running Total	34:08	139
Roxzone Total	7:20	118

Michel Opdam HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:36 | HyCoach