Ambre Keram HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:29 | HyCoach

Ambre Keram HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:09:29
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ambre Keram

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:00 (43%)

Stations33:14 (48%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+2.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:51	64
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:23	55
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:51	58
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:13	36
Running 5	3:52	-
Rowing	4:50	41
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:00	22
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:10	30
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:56	33
Running Total	30:00	11
Roxzone Total	6:19	8