Afan Humphries HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:47 | HyCoach

Afan Humphries HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:56:47
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Afan Humphries

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:44 (45%)

Stations25:31 (45%)

Roxzone5:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:13/km+8.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:23	11
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:44	36
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:49	20
Running 5	3:10	-
Rowing	3:55	7
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:25	30
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:22	19
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:10	26
Running Total	25:44	11
Roxzone Total	5:36	18