Nicholas Cowling HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:30 | HyCoach

Nicholas Cowling HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Nicholas Cowling

총 시간: 01:01:30
순위: #35
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Nicholas Cowling

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (47%)

Stations26:19 (43%)

Roxzone6:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+4.8%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:05	152
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:34	27
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:12	48
Running 5	3:37	-
Rowing	3:58	13
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:16	13
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:13	29
Running Total	29:03	80
Roxzone Total	6:13	59