Nicolas Paquay HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:02 | HyCoach

Nicolas Paquay HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:02:02
순위: #39
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Nicolas Paquay

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:40 (46%)

Stations27:23 (44%)

Roxzone6:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+8.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:06	165
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:48	61
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:55	64
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:51	23
Running 5	3:35	-
Rowing	4:14	114
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:28	44
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:36	33
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:25	45
Running Total	28:40	70
Roxzone Total	6:03	44