Cole Lyall HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:12 | HyCoach

Cole Lyall HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:12
순위: #63
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Cole Lyall

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:03 (44%)

Stations30:06 (47%)

Roxzone6:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+5.1%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:11	213
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:05	155
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:48	182
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:09	41
Running 5	3:31	-
Rowing	4:27	225
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:59	196
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:48	48
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:39	62
Running Total	28:03	52
Roxzone Total	6:06	47