Mark Speak HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:44 | HyCoach

Mark Speak HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:44
순위: #67
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Mark Speak

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:31 (46%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone6:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+19.0%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:39	41
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:31	21
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:49	119
Running 5	3:35	-
Rowing	4:08	74
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:26	140
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:29	139
Running Total	29:31	95
Roxzone Total	6:15	67