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Rafał Różański HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:05:43
순위: #138
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Rafał Różański

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:11 (46%)

Stations29:07 (44%)

Roxzone6:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+2.8%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:01	109
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:48	63
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:37	30
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:50	122
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	34
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:37	86
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:04	87
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:08	114
Running Total	30:11	116
Roxzone Total	6:30	99