HYROX Race Analysis: Ross Manester

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:10:24
순위: #139
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · PRO

Ross Manester

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (46%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone7:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+6.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	6
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:56	105
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:38	164
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:47	234
Running 5	4:01	-
Rowing	3:55	8
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:52	166
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:03	82
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:00	101
Running Total	32:23	187
Roxzone Total	7:10	177

HYROX Race Analysis: Ross Manester - Berlin 01:10:24 | HyCoach