HYROX Race Analysis: Sebastian Els - Berlin 01:12:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sebastian Els

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:12:17
순위: #162
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · PRO

Sebastian Els

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:58 (43%)

Stations34:03 (47%)

Roxzone7:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+6.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:54	53
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:24	238
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:00	207
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	186
Running 5	3:48	-
Rowing	4:34	268
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:03	218
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:20	240
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	132
Running Total	30:58	140
Roxzone Total	7:21	196