Marcin Gołąb HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:25 | HyCoach

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Marcin Gołąb HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:15:25
순위: #323
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · PRO

Marcin Gołąb

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:06 (43%)

Stations36:15 (48%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+12.3%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:06	159
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:52	87
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:31	145
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:07	270
Running 5	4:00	-
Rowing	4:24	194
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	96
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	6:12	301
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:24	282
Running Total	32:06	176
Roxzone Total	7:08	171