Christian Naffer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:17:05 | HyCoach

Christian Naffer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

Christian Naffer

총 시간: 01:17:05
순위: #346
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · PRO

Christian Naffer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (44%)

Stations36:11 (47%)

Roxzone7:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+6.6%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:20	294
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:02	326
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:45	259
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	157
Running 5	4:08	-
Rowing	4:49	326
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:51	157
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:44	181
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:34	229
Running Total	33:39	217
Roxzone Total	7:21	198