Lukas Kramer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:28:45 | HyCoach

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Lukas Kramer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:28:45
순위: #483
연령별 순위: #136
카테고리: SOLO · PRO

Lukas Kramer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (42%)

Stations42:41 (48%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+9.5%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:29	325
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:51	305
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:52	269
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:18	331
Running 5	4:27	-
Rowing	4:44	315
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:46	321
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:20	305
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:21	307
Running Total	37:40	302
Roxzone Total	8:30	302