Sarah Holden HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:11 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:11
순위: #92
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (47%)

Stations33:36 (43%)

Roxzone8:14 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.8%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:26	15
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:53	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:55	88
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:49	95
Running 5	4:43	-
Rowing	4:53	111
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	67
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:32	75
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:59	69
Running Total	36:26	110
Roxzone Total	8:14	120