Sara Russo HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:55 | HyCoach

Sara Russo HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:21:55
순위: #180
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · PRO

Sara Russo

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (46%)

Stations36:27 (44%)

Roxzone8:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+5.7%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:58	141
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:58	147
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:09	110
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:19	125
Running 5	4:42	-
Rowing	5:00	131
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:23	108
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:48	93
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:52	61
Running Total	37:30	129
Roxzone Total	8:03	107