Mick Daly HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:55:14 | HyCoach

Mick Daly HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 00:55:14
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Mick Daly

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:19 (48%)

Stations23:35 (43%)

Roxzone5:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:17/km+3.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:05	47
Running 3	3:10	-
Sled Pull	2:55	15
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	2
Running 5	3:17	-
Rowing	4:07	17
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:04	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	26:19	12
Roxzone Total	5:26	7