Kilian Jonasch HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:47 | HyCoach

Kilian Jonasch HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:03:47
순위: #146
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Kilian Jonasch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:25 (46%)

Stations27:48 (44%)

Roxzone6:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+0.5%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:09	127
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:37	291
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:44	228
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	67
Running 5	3:42	-
Rowing	4:20	117
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:33	95
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:32	59
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:23	91
Running Total	29:25	80
Roxzone Total	6:39	76