Paul Zandt HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:45 | HyCoach

Paul Zandt HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:07:45
순위: #347
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Zandt

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:31 (45%)

Stations30:35 (45%)

Roxzone6:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+3.7%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:23	370
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:43	341
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:32	154
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	192
Running 5	3:46	-
Rowing	4:27	208
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:43	217
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:42	354
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:47	152
Running Total	30:31	124
Roxzone Total	6:45	97