Markus Kerninger HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:49 | HyCoach

Markus Kerninger HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Markus Kerninger

총 시간: 01:08:49
순위: #161
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Kerninger

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (45%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone7:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.4%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:20	312
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:47	387
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:40	198
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:24	219
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	216
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	111
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:05	186
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:27	271
Running Total	31:00	145
Roxzone Total	7:07	165