Christian Gaebel HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:16 | HyCoach

Christian Gaebel HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Gaebel

총 시간: 01:09:16
순위: #475
연령별 순위: #108
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Gaebel

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (47%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+5.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	191
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:15	107
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:42	218
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	71
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	165
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:55	364
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:58	146
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:36	297
Running Total	32:31	225
Roxzone Total	7:14	193