Just Nicolaij HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:53 | HyCoach

Just Nicolaij HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:53
순위: #521
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Just Nicolaij

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (45%)

Stations31:40 (45%)

Roxzone6:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km0.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	84
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:56	18
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:00	25
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:34	253
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	81
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:42	203
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:58	144
Running 8	4:57	-
Wall Balls	8:08	604
Running Total	31:18	156
Roxzone Total	6:58	143