Aldo Hellmich HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:28 | HyCoach

Aldo Hellmich HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:28
순위: #204
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (48%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone7:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+6.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:11	161
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:51	428
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:33	162
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:22	211
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	175
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	186
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:16	231
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:23	93
Running Total	33:38	286
Roxzone Total	7:12	182