Karim Zaghlul HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:23 | HyCoach

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Karim Zaghlul HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:23
순위: #617
연령별 순위: #126
카테고리: SOLO · OPEN

Karim Zaghlul

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (46%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone7:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+12.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:18	278
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:47	383
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:30	143
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:23	212
Running 5	4:02	-
Rowing	4:26	203
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:53	347
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:01	433
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:06	207
Running Total	32:53	250
Roxzone Total	7:11	176