Ryan Conville HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:39 | HyCoach

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Ryan Conville HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:39
순위: #883
연령별 순위: #169
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Conville

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (43%)

Stations35:50 (48%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+8.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:22	368
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:23	174
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:20	619
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:30	441
Running 5	3:55	-
Rowing	4:34	329
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:42	197
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:15	494
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:44	462
Running Total	31:55	190
Roxzone Total	6:57	136