Ersan Günes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:58 | HyCoach

Ersan Günes HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:58
순위: #354
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Ersan Günes

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (44%)

Stations35:01 (45%)

Roxzone8:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.8%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:26	432
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:43	350
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:24	429
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:36	462
Running 5	4:13	-
Rowing	4:50	534
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:05	460
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:24	267
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:33	436
Running Total	33:45	292
Roxzone Total	8:16	409